| Ressources Sonores |
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| 01/11/09: PCM140, talons sous le bassin 5 |
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| 01/11/09: Pratique d'IF guidée |
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| 01/11/09: Pratique d'IF guidée, suite |
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| 01/11/09: Spiffer, final1 |
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| 01/11/09: Spiffer, final2 |
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| 24/10/09: PCM130 B |
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| 24/10/09: PCM130, s'asseoir sur les talons |
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| 24/10/09: pratique, fin |
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| 24/10/09: pratique, suite |
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| 24/10/09: présentation et pratique |
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| 25/10/09: discussion |
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| 25/10/09: PCM131, yeux, repos, mobilité de près, de loin |
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| 25/10/09: PCM132, talons sous le bassin 2 |
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| 25/10/09: PCM132B |
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| 25/10/09: spiffer |
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| 25/10/09: spifferB |
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| 25/10/09: spifferC |
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| 26/10/09: PCM133, tourner la tête autour de sa circonférence |
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| 26/10/09: PCM133B |
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| 26/10/09: Pratique1 |
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| 26/10/09: Pratique2 |
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| 26/10/09: Pratique3 |
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| 26/10/09: Pratique4 |
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| 26/10/09: Pratique5 |
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| 26/10/09: Pratique6 |
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| 26/10/09: Pratique7 |
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| 26/10/09: Spiffer, suite |
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| 26/10/09: Spiffer, suiteB |
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| 27/10/09: PCM134, commentaires |
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| 27/10/09: PCM134, commentaires, suite |
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| 27/10/09: PCM134, tourner les talons |
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| 27/10/09: PCM134B |
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| 27/10/09: PCM135, talons sous le bassin, lever les genoux |
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| 29/10/09: PCM136, talons sous le bassin 4 |
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| 29/10/09: PCM137, talons sous le bassin, s'asseoir à la japonaise |
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| 29/10/09: Réflexions |
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| 30/10/09: PCM138, horloge et abdominaux |
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| 31/10/09: PCM139, torsion flexion des côtes |
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| 31/10/09: PCM139B |
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| 31/10/09: Pratique d'IF |
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| 31/10/09: Pratique d'IF, suite |
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